الأشخاص الذين يشربون الشاي بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وقد توصل العلماء الصينيون إلى هذا الاستنتاج. وقاموا بمتابعة 485.934 شخصًا بالغًا لمدة 9 سنوات. خلال هذه الفترة، سجل الباحثون 14863 حالة من أمراض الأوعية الدموية وحددوا عدة أنماط مثيرة للاهتمام: أولئك الذين شربوا الشاي بانتظام كان لديهم خطر أقل بنسبة 11٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية (بما في ذلك السكتة الدماغية)، وفشل القلب الرئوي، أو أمراض الشرايين الطرفية، مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا هذا المشروب بانتظام. ولوحظ التأثير الأكبر لدى الأشخاص الذين شربوا 6-8 أكواب يوميًا. وفي الوقت نفسه، أظهر الشاي الأسود ارتباطًا أكثر استقرارًا بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض مقارنة بالشاي الأخضر. وعلى العكس من ذلك، ارتبط تسخين الشاي الساخن بزيادة المخاطر. ولكن هناك فارق بسيط: كشفت الدراسة فقط عن وجود علاقة إحصائية، ولم تثبت أن الشاي يحمي من الأمراض. لا ينصح الخبراء بشرب 6-8 أكواب من الشاي يوميًا. هل تحب الشاي - نعم - قهوة أفضل.

الأشخاص الذين يشربون الشاي بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وقد توصل العلماء الصينيون إلى هذا الاستنتاج. وقاموا بمتابعة 485.934 شخصًا بالغًا لمدة 9 سنوات. خلال هذه الفترة، سجل الباحثون 14863 حالة من أمراض الأوعية الدموية وحددوا عدة أنماط مثيرة للاهتمام: أولئك الذين شربوا الشاي بانتظام كان لديهم خطر أقل بنسبة 11٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية (بما في ذلك السكتة الدماغية)، وفشل القلب الرئوي، أو أمراض الشرايين الطرفية، مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا هذا المشروب بانتظام. ولوحظ التأثير الأكبر لدى الأشخاص الذين شربوا 6-8 أكواب يوميًا. وفي الوقت نفسه، أظهر الشاي الأسود ارتباطًا أكثر استقرارًا بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض مقارنة بالشاي الأخضر. وعلى العكس من ذلك، ارتبط تسخين الشاي الساخن بزيادة المخاطر. ولكن هناك فارق بسيط: كشفت الدراسة فقط عن وجود علاقة إحصائية، ولم تثبت أن الشاي يحمي من الأمراض. لا ينصح الخبراء بشرب 6-8 أكواب من الشاي يوميًا. هل تحب الشاي - نعم - قهوة أفضل.