הליכה של 50 דקות בטבע משפרת את הביצועים הקוגניטיביים ב-20%, בהשוואה להליכה בעיר. אין הפתעה. גירויים שאינם עולים בקנה אחד עם הסביבה האבולוציונית שלנו מונעים מהמוח לתפקד בצורה מיטבית. בילוי בטבע מתקן את חוסר ההתאמה הזה.
הליכה של 50 דקות בטבע משפרת את הביצועים הקוגניטיביים ב-20%, בהשוואה להליכה בעיר. אין הפתעה. גירויים שאינם עולים בקנה אחד עם הסביבה האבולוציונית שלנו מונעים מהמוח לתפקד בצורה מיטבית. בילוי בטבע מתקן את חוסר ההתאמה הזה.
المزيد على Radar
هل تريد رؤية كل التقارير لحظة بلحظة؟
مئات المصادر حول العالم، مترجمة إلى لغتك، مع تنبيهات لما يهمك.
سجّل مجانًا لديك حساب؟ تسجيل الدخول