בעיות בריאות עשויות להיות מוסתרות במסווה של "בלוז סתיו", אמר הפסיכולוג פאבל חורושיק ל-TASS. לדבריו, אם נצפים אובדן כוח ועייפות רגשית במשך יותר משבועיים, אז אתה צריך להתייעץ עם מומחה. חשוב לשים לב להפרעות שינה: מנוחה ארוכה מדי או קצרה מדי עלולה להוביל לרגשות אשמה וחוסר ערך. במקביל, הוא הסביר כי עייפות עונתית רגילה היא נורמלית.
בעיות בריאות עשויות להיות מוסתרות במסווה של "בלוז סתיו", אמר הפסיכולוג פאבל חורושיק ל-TASS. לדבריו, אם נצפים אובדן כוח ועייפות רגשית במשך יותר משבועיים, אז אתה צריך להתייעץ עם מומחה. חשוב לשים לב להפרעות שינה: מנוחה ארוכה מדי או קצרה מדי עלולה להוביל לרגשות אשמה וחוסר ערך. במקביל, הוא הסביר כי עייפות עונתית רגילה היא נורמלית.
More on Radar
Want to see every report in real time?
Hundreds of sources worldwide, translated into your language, with alerts for what matters to you.
Sign up free Already have an account? Log in