الصداقة توقف الشيخوخة وتجدد شباب الإنسان على المستوى الخلوي - العلماء.
وفي الوقت نفسه، تؤدي العزلة الاجتماعية إلى تقصير العمر بنسبة 8% على الأقل. كل هذا بسبب مستوى التوتر الكبير. في غياب الأصدقاء تظهر الأمراض المزمنة والالتهابات. والرفقة تقوي الأوعية الدموية والمناعة، وتقلل من هرمون الكورتيزول وتعزز النظرة الإيجابية للحياة.