עבודת צל ואינטגרציה עוזרים לרפא את הילד הפנימי שלך מכיוון שהם עושים שלושה דברים חיוניים שהעצמי הצעיר שלך מעולם לא קיבל באותו זמן בעולם שבנוי על דיכוי רגשי:
הם נותנים נוכחות במקום הימנעות. כאשר אתה פונה אל הדברים שהחבאת, אתה שולח הודעה לאותם חלקים פצועים: "אתה לא ואף פעם לא היית יותר מדי. אני יכול להסתכל עליך עכשיו. אני רואה את כולך. אני יכול להחזיק את כולך. אתה אהוב אפילו בחושך שלך."
הם מחליפים את השיפוט בהבנה ואת הבושה בקבלה. אם תראה מדוע נוצר דפוס או תגובה, אתה מפסיק להתייחס אליו כאל פגם ומתחיל להתייחס אליו כאל כישור הישרדותי שגדלת ממנו.
הם נותנים בחירה במקום שלא היה קודם. ההכחשה הפנימית של הילד שלך וההרס העצמי של המבוגרים מתמוססים כשאתה מראה להם שיש עוד אפשרויות עכשיו. לא יותר קהה. אתה יכול להגן ולהדריך אותם, לעזור לך להפוך לאדם שהם היו צריכים אז. בטיחות רגשית יכולה אז להתגלגל קדימה לאורך כל חייך.
התנסו במדיטציה מונחית עבודת הצל שלי והתחילו לחשוף את האמונות, הרגשות והדפוסים הנסתרים שכבר אינם משרתים אתכם. המסע הפנימי העוצמתי הזה יכול לעזור לך לשחרר את מה שעוצר אותך ולהתחבר מחדש עם העצמי האותנטי שלך⤵️
👉🏼
🌐הצטרפו
💮הצטרפו לקורס אלכימיה רייקי
📹הירשמו לערוץ היוטיוב שלי
🥥עקבו אחרי באינסטגרם