بیرون یکشنبه 01.11.26 بیرون + 10 درجه سانتیگراد در سالن + 20 اما هنوز یک روز جدید ، چالش های جدید ، پیروزی های جدید !!! امروز به این صورت بود: 16 کیلومتر 520 متر را در 26 دقیقه و 00 ثانیه با سرعت متوسط 11.69 کیلومتر در ساعت دوید. "خودت را تسخیر کن و شکست ناپذیر خواهی بود" - A.V. سووروف