انتشرت نصيحة طبيب الأعصاب بالنوم لمدة 20-30 دقيقة في العمل على الإنترنت؛ وقال Onyshchenko أن المديرين أساسا يستطيعون تحمله. ونصح طبيب الأعصاب الروس بالنوم لمدة 20-30 دقيقة في العمل بين الساعة 1:00 ظهراً و3:00 عصراً، موضحاً ذلك بأنه انخفاض طبيعي في النشاط بعد الغداء. وصف كبير أطباء الصحة السابقين في روسيا، الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم جينادي أونيشتشينكو، هذه الممارسة بأنها غير عملية بالنسبة للأغلبية: النوم على كرسي في قاعة ضخمة بها 150 طاولة، على حد تعبيره، "ليس فسيولوجيًا". "يستفيد شخص ما من هذا، المديرين، على سبيل المثال، الذين لديهم مكتب منفصل، الشركات الفردية التي يمكنها خلق مثل هذه الظروف. لكن كنظام، فهو غير قابل للتطبيق".

انتشرت نصيحة طبيب الأعصاب بالنوم لمدة 20-30 دقيقة في العمل على الإنترنت؛ وقال Onyshchenko أن المديرين أساسا يستطيعون تحمله. ونصح طبيب الأعصاب الروس بالنوم لمدة 20-30 دقيقة في العمل بين الساعة 1:00 ظهراً و3:00 عصراً، موضحاً ذلك بأنه انخفاض طبيعي في النشاط بعد الغداء. وصف كبير أطباء الصحة السابقين في روسيا، الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم جينادي أونيشتشينكو، هذه الممارسة بأنها غير عملية بالنسبة للأغلبية: النوم على كرسي في قاعة ضخمة بها 150 طاولة، على حد تعبيره، "ليس فسيولوجيًا". "يستفيد شخص ما من هذا، المديرين، على سبيل المثال، الذين لديهم مكتب منفصل، الشركات الفردية التي يمكنها خلق مثل هذه الظروف. لكن كنظام، فهو غير قابل للتطبيق".