يضع الطبيب منتجات لتقوية جهاز المناعة في موسم البرد. سوف يفيد الجسم إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين C إلى النظام الغذائي. يمكن أن يكون التوت البري والورود والحمضيات ومخلل الملفوف والثوم. وشددت الخبيرة على أنه لتقوية جهاز المناعة، من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض ألفا ليبويك - مثل السبانخ والقرنبيط والنفايات والكبد.

يضع الطبيب منتجات لتقوية جهاز المناعة في موسم البرد. سوف يفيد الجسم إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين C إلى النظام الغذائي. يمكن أن يكون التوت البري والورود والحمضيات ومخلل الملفوف والثوم. وشددت الخبيرة على أنه لتقوية جهاز المناعة، من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض ألفا ليبويك - مثل السبانخ والقرنبيط والنفايات والكبد.