هل لديك فكرة جيدة؟ اكتبها.
"بالتأكيد لن أنسى هذا"، نعتقد، ولكن بعد ساعات قليلة لا نتذكر الفكرة الناجحة.
الذاكرة لا تحفظ كل شيء. تؤدي المحادثات والأنشطة والتجارب الجديدة إلى تشتيت الانتباه، لذا يمكن أن تضيع حتى الأفكار المهمة.
حفظ ملاحظة واحدة للأفكار. اكتب بإيجاز: ما الذي وصلت إليه، وأين سيكون مفيدًا وأين يمكنك البدء. سيكون لديك الوقت لتقييمه وتحسينه لاحقًا.
تساعدك الملاحظات على العودة إلى الفكرة وتحويل العبارة الغامضة "أريد أن أفعل شيئًا ما" إلى خطوة تالية واضحة.
- هناك بالفعل مثل هذه العادة.
- سأبدأ بالتسجيل.
محلل نفسي.