חוכמה מאג'אן צ'ה - המודט הבכיר של המאה העשרים

חוכמה מאג'אן צ'ה - המודט הבכיר של המאה העשרים

בצעירותו הפך לטירון במנזר בכפר הולדתו, ובגיל עשרים קיבל הסמכה מלאה. לאחר מכן הוא עזב את כפרו והפך לנזיר נודד.

ב-1954, לאחר שנים של טיולים ומדיטציה, הוא הוזמן לשהות ביער עבות ליד כפר הולדתו. מנזר גדול, נוצר סביב Aazhan Cha, אליו הגיעו נזירים, נזירות והדיוטות לשמוע את הוראותיו וללמוד בהדרכתו.

לתורתו של אג'אן צ'ה יש מאפיינים משותפים לכל מסורת היער של הבודהיזם התרוואדה: משמעת, מדיטציה והתנסות אישית בניגוד לידע ספרים. אג'אן צ'ה נודע בזכות ישרותו, חוש ההומור והאנושיות שלו, מסירותו לתרגול בודהיסטי ולהיותו בהווה, ויכולתו לתקשר עם אנשים מרקעים שונים בתכלית בצורה ישירה, נינוחה ומהנה. הוראותיו הפשוטות אך המעמיקות הדגישו את חשיבות התרגול בחיי היומיום.

כיום, ישנם יותר ממאתיים מנזרים משושלת אג'אן צ'ה בתאילנד וברחבי העולם.

אם אתה עצבני, התבונן בגירוי שבמוחך. רק היו מודעים למעשיכם, פשוט בדקו את עצמכם ואת הרגשות שלכם. ואז תבין.

אנחנו אף פעם לא מרוצים. חסר לנו חמוץ בממתקים; חסרה לנו מתיקות בחמוץ.

כל מה שמדאיג אותך

כל מה שמעצבן אותך

זה המורה שלך.

אף אחד ושום דבר לא יכולים לשחרר אותך מלבד ההבנה שלך. אפשר למצוא שלווה בתוך עצמך, באותו מקום בו נמצאים חרדה וסבל. אי אפשר למצוא שלווה לא ביער ולא בפסגת ההר. גם המורה לא ייתן לך את זה. איפה שאתה חווה סבל, שם אתה יכול למצוא גם חופש מסבל. כשאתה מנסה לברוח מהסבל, אתה בעצם רץ לקראתו.

כדי לפתח כוח נפשי, לא צריך להזיז אותו לכאן ולכאן, כפי שנעשה במקרה של פיתוח כוח גוף; אתה צריך לעצור את המוח, להביא אותו להרגעה.

הבודהה לימד שבכל מצב יש לשמור על מיינדפולנס ומודעות עצמית. השליליות מתבטאת בפעולות הגוף, הדיבור והנפש. המקור לכל דבר טוב ורע, תועלת ונזק הוא פעילות גופנית, דיבור וחשיבה. אלו הפונקציות שיש לפקח עליהן. נתחו את ההתנהגות שלכם – האם היא מזיקה כרגע או לא.