بسیاری از مردم به اشتباه فکر می کنند که آرامش زمانی حاصل می شود که همه مشکلات حل شوند، دلایل نگرانی از بین رفته و زندگی در نهایت به مسیر آرام بازگشته است. اما این یک توهم است. همیشه چیزی وجود خواهد داشت که روال را مختل می کند، توجه را می طلبد یا شما را مجبور می کند با عدم اطمینان روبرو شوید.

بسیاری از مردم به اشتباه فکر می کنند که آرامش زمانی حاصل می شود که همه مشکلات حل شوند، دلایل نگرانی از بین رفته و زندگی در نهایت به مسیر آرام بازگشته است. اما این یک توهم است. همیشه چیزی وجود خواهد داشت که روال را مختل می کند، توجه را می طلبد یا شما را مجبور می کند با عدم اطمینان روبرو شوید.

آرامش واقعی موقعیتی نیست که همه چیز آنطور که شما می خواهید پیش برود. این یک احساس درونی است که حتی اگر چیزی طبق برنامه پیش نرود، خودت را گم نمی کنی. این که شما قدرت رویارویی با مشکلات، زنده ماندن از تغییرات و ادامه راه خود را دارید بدون اینکه اجازه دهید شرایط بیرونی کاملاً وضعیت درونی شما را کنترل کند.

شما نمی توانید همه چیزهایی که در اطراف شما اتفاق می افتد را کنترل کنید، نمی توانید هر چرخش سرنوشت را پیش بینی کنید یا زندگی را در چارچوب عادی نگه دارید. اما می توانید یاد بگیرید که پشتیبان خودتان باشید. رستگاری را در نبوت دائمی جستجو نکنید، بلکه به تدریج ثبات درونی به دست آورید.

آن وقت، حتی در میان طوفان زندگی، دیگر هر شوکی را یک فاجعه نمی‌دانی. می‌دانی: هر بادی نمی‌تواند تو را از پا در بیاورد، هر سختی به این معنی نیست که راهت را گم کرده‌ای.

از این گذشته، آرامش واقعی زمانی نیست که طوفانی در اطراف نباشد، بلکه زمانی است که جایی در درون شما باشد که نتواند آن را نابود کند.