شاید شما نه از زندگی، بلکه از تلاش مداوم برای انجام آن به روشی دیگر خسته شده اید.
ما به دنبال آرامش در شرایط جدید، تصمیمات درست، روابط، دستاوردها هستیم. به نظر ما بالاخره روزی همه چیز همانطور که باید پیش خواهد رفت، دلایل اضطراب ناپدید خواهند شد. سپس می توانیم بازدم کنیم. اما به محض حل شدن یک مشکل، مشکل دیگری به جای آن ظاهر می شود و زندگی تبدیل به یک انتظار بی پایان برای لحظه ای می شود که در نهایت می توانید آرامش را پیدا کنید.
اگر قرار باشد صلح به دست نیاید چه؟
به آسمان نگاه کن: حتی وقتی ابرها آن را می پوشانند، وجودش از بین نمی رود. در درون شما هم همین‌طور است: پشت افکار نگران‌کننده، ترس‌ها و گفتگوی درونی بی‌پایان، فرصتی وجود دارد که به سادگی باشید، بدون اینکه سعی کنید هر ثانیه خودتان و دنیای اطرافتان را اصلاح کنید.
این بدان معنا نیست که باید آنچه را که به شما آسیب می زند بپذیرید یا دست از ایجاد تغییرات بردارید. این بدان معناست که یاد بگیرید بین آنچه واقعاً اعمال شما را می طلبد و آنچه که در درون خود بی پایان با آن مبارزه می کنید تمایز قائل شوید.
سعی کنید حداقل برای چند دقیقه تصمیم نگیرید. گذشته را تجزیه و تحلیل نکنید، برای آینده عجله نکنید، تقاضا نکنید که بلافاصله آرام شوید. فقط نفس را احساس کنید و بگذارید این لحظه همانطور که هست باشد.
شاید آرامش زمانی حاصل نشود که همه چیز در زندگی بالاخره سر جای خودش قرار بگیرد، بلکه زمانی که از خواسته هایتان دست بردارید که هر لحظه متفاوت باشد.