המחשבות החיוביות הטובות ביותר לריפוי הן מחשבות של אהבה וחמלה. אהבה היא מחשבה טובה המאחלת לאחרים אושר והחזקה של הסיבות לאושר. אהבה גדולה היא לקיחת אחריות אישית על כך שאחרים יהיו מאושרים ושיש להם את הסיבות לאושר. חמלה היא הרצון שאחרים יהיו חופשיים מהסבל ומהסיבות לסבל. חמלה גדולה היא לקיחת אחריות אישית לשחרר אחרים מסבל ומסיבותיו. יצירת המחשבות האצילות הללו בנפש יכולה לרפא מחלות. חמלה היא המרפא הטוב ביותר.
🍀 לאמה זופה רינפוצ'ה