הדבר היחיד שאתה צריך ללמוד הוא התבוננות.
צפו&33; צפה בכל תנועה שלך. התבונן בכל מחשבה בראשך. התבונן בכל רצון שתופס עליך. התבונן אפילו בפעולות הרגילות ביותר - איך אתה הולך, מדבר, אוכל או עושה אמבטיה. צפו כל הזמן. נצל כל הזדמנות להתבונן.
וכשאתה מתבונן, מתעוררת בהירות. למה זה נובע מהתבוננות? כי ככל שאתה יותר שומר מצוות, אתה פחות ממהר. על ידי צפייה אתה הופך להיות חינני יותר. המוח המפטפט שלך מפסיק את הפטפוט שלו מכיוון שהאנרגיה שהושקעה בפטפוט משנה כיוון ונכנסת להתבוננות - אותה אנרגיה.
🍀 אושו