המצב התדרדר מאוד, הייתי מדוכא לגמרי בגלל כל הרעש, הרעש והרעידות&33; אבל המורה שלי, שבאה לבקר אותי, אמרה: "רעש הוא המדיטציה שלך."
מדיטציה היא פשוט קבלה. איך נוכל לדבר על "אי-שיפוט" ו"אי-התקשרות" אם יש כל כך הרבה שיפוטים במוחנו, אם אנו מצפים לתחושות מסוימות ממדיטציה ומסרבים לחלוטין לחוות שום דבר אחר?
🍀 יש לוסל רינפוצ'ה