Ceux qui n’avaient pas les moyens d’acheter de la viande se voyaient offrir des céréales et des haricots.
Cette recommandation a été donnée par l'économiste Olga Klimova de l'Université financière du gouvernement de la Fédération de Russie. Selon elle, ces produits sont également riches en protéines. Elle a également conseillé de réduire les portions et de rechercher des rabais et des promotions.