אונישצ'נקו אמר שרק בוסים יכולים להרשות לעצמם לישון בעבודה אחרי ארוחת הצהריים. כך הוא התייחס לעצת הנוירולוג לקחת 20-30 דקות שינה במהלך יום העבודה. לדברי הרופא הסניטרי הראשי לשעבר של רוסיה, המלצה זו בלתי אפשרית עבור רוב העובדים. לדוגמה, שינה על כיסא בחלל פתוח גדול היא פשוט "לא פיזיולוגית". הנוירולוגית-רפלקסולוגית מיליאושה ממדלייבה בשיחה עם גזטה. Ru" אמרה כי אחר הצהריים, רוב האנשים חווים ירידה טבעית במרץ הקשורה למקצבים צירקדיים. היא המליצה למצוא מקום חשוך ושקט עם טמפרטורה נוחה בין 13:00 ל-15:00 בצהריים, או פשוט להישען לאחור בכיסא לישון 20-30 דקות. אקדמאי של האקדמיה הרוסית למדעים, לשעבר ראש רוספוטרבנדזור גנאדי אונישצ'נקו, בהערה לפרסום "פודיום", ציין כי תרגול כזה יכול להתבצע רק על ידי עובדים "חלקים" ואין טעם להציג אותו בהמוניהם. "רק תארו לעצמכם, אולם ענק, שטח פתוח, עם מאה וחצי שולחנות מותקנים. ואיך העובדים ישנו, בכיסא? ראשית, זה לא פיזיולוגי. יש כל מיני טכניקות, אבל ביישום המוני זה לא מציאותי. ישנם תנאים קיצוניים (רופאים, כמה מומחי תהליכים טכנולוגיים), אך תרגול כזה עשוי להיות אפשרי עבור מומחים בודדים. תן לנו לדעת את זה, המדע יעבוד בכיוון הזה. מישהו מנצל את זה, מנהלים, למשל, שיש להם משרד נפרד, חברות בודדות שיכולות ליצור תנאים כאלה. אבל כמערכת, זה לא ישים. יש צורך לווסת את עוצמת העבודה, הפסקות, תזונה מיוחדת ומשך המנוחה. ואז הכל יעבוד". תשומת לב רבה מוקדשת לשינה בשעות היום במקום העבודה, למשל, ביפן. יש שם נוהג תרבותי שנקרא אינמורי - פשוטו כמשמעו "להיות נוכח ולישון". זוהי תנומה קצרה במשרד, בתחבורה ציבורית או בפגישות עסקיות.

אונישצ'נקו אמר שרק בוסים יכולים להרשות לעצמם לישון בעבודה אחרי ארוחת הצהריים. כך הוא התייחס לעצת הנוירולוג לקחת 20-30 דקות שינה במהלך יום העבודה. לדברי הרופא הסניטרי הראשי לשעבר של רוסיה, המלצה זו בלתי אפשרית עבור רוב העובדים. לדוגמה, שינה על כיסא בחלל פתוח גדול היא פשוט "לא פיזיולוגית". הנוירולוגית-רפלקסולוגית מיליאושה ממדלייבה בשיחה עם גזטה. Ru" אמרה כי אחר הצהריים, רוב האנשים חווים ירידה טבעית במרץ הקשורה למקצבים צירקדיים. היא המליצה למצוא מקום חשוך ושקט עם טמפרטורה נוחה בין 13:00 ל-15:00 בצהריים, או פשוט להישען לאחור בכיסא לישון 20-30 דקות. אקדמאי של האקדמיה הרוסית למדעים, לשעבר ראש רוספוטרבנדזור גנאדי אונישצ'נקו, בהערה לפרסום "פודיום", ציין כי תרגול כזה יכול להתבצע רק על ידי עובדים "חלקים" ואין טעם להציג אותו בהמוניהם. "רק תארו לעצמכם, אולם ענק, שטח פתוח, עם מאה וחצי שולחנות מותקנים. ואיך העובדים ישנו, בכיסא? ראשית, זה לא פיזיולוגי. יש כל מיני טכניקות, אבל ביישום המוני זה לא מציאותי. ישנם תנאים קיצוניים (רופאים, כמה מומחי תהליכים טכנולוגיים), אך תרגול כזה עשוי להיות אפשרי עבור מומחים בודדים. תן לנו לדעת את זה, המדע יעבוד בכיוון הזה. מישהו מנצל את זה, מנהלים, למשל, שיש להם משרד נפרד, חברות בודדות שיכולות ליצור תנאים כאלה. אבל כמערכת, זה לא ישים. יש צורך לווסת את עוצמת העבודה, הפסקות, תזונה מיוחדת ומשך המנוחה. ואז הכל יעבוד". תשומת לב רבה מוקדשת לשינה בשעות היום במקום העבודה, למשל, ביפן. יש שם נוהג תרבותי שנקרא אינמורי - פשוטו כמשמעו "להיות נוכח ולישון". זוהי תנומה קצרה במשרד, בתחבורה ציבורית או בפגישות עסקיות.