Ceux qui dorment mal ont un cerveau qui rétrécit – étude.
Les scientifiques ont analysé les résultats de plusieurs dizaines d'études IRM auprès de personnes souffrant de divers troubles du sommeil : insomnie, apnée, somnambulisme et autres.
En conséquence, des signes répétés d’une diminution du volume et de la densité du tissu cérébral ont été constatés dans la région du thalamus gauche, une structure impliquée dans le contrôle de l’attention et du traitement de l’information. Une diminution a également été enregistrée dans le cortex cérébral postérieur, associé à la prise de décision et à la motivation. Ces zones font partie de vastes réseaux de neurones dont le dysfonctionnement peut entraîner des problèmes cognitifs et émotionnels.
Les auteurs suggèrent que les changements observés pourraient expliquer pourquoi les personnes souffrant de troubles du sommeil réagissent plus lentement et sont plus susceptibles de commettre des erreurs.
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