חלבון הפך לטרנד התזונה העיקרי.
משפיעני פרסום וספורט מציעים לעתים קרובות שאנשים מתחילים עם 2-3 גרם חלבון לכל קילוגרם גוף. הרפואה חולקת על נתון זה ולעתים קרובות גם מזהירה מפני שימוש חסר מחשבה בתוספי חלבון.
אנו מספרים לכם מהו חלבון ועם מה הוא נאכל לבריאות וליופי