תחליפי סוכר אינם בריאים יותר מסוכר רגיל. גם סוכר וגם ממתיקים מלאכותיים יכולים לעורר את התשוקה לסוכר ולהפריע להרגלי אכילה בריאים. קרדיולוגית, פרופסור נטליה גברילובה סיפרה על כך ל-לנטה.ru. לדברי הרופא, לבריאות חשוב יותר לא לחפש תחליף אידיאלי למתוקים, אלא להפחית בהדרגה את הכמות בתזונה. אם אתה לא יכול בלי ממתיקים, עדיף להשתמש בהם באופן זמני, במינונים קטנים ולא כל יום. האם אתה אוהב ממתקים? /
תחליפי סוכר אינם בריאים יותר מסוכר רגיל. גם סוכר וגם ממתיקים מלאכותיים יכולים לעורר את התשוקה לסוכר ולהפריע להרגלי אכילה בריאים. קרדיולוגית, פרופסור נטליה גברילובה סיפרה על כך ל-לנטה.ru. לדברי הרופא, לבריאות חשוב יותר לא לחפש תחליף אידיאלי למתוקים, אלא להפחית בהדרגה את הכמות בתזונה. אם אתה לא יכול בלי ממתיקים, עדיף להשתמש בהם באופן זמני, במינונים קטנים ולא כל יום. האם אתה אוהב ממתקים? /
Plus sur Radar
Envie de voir tous les signalements en temps réel ?
Des centaines de sources dans le monde, traduites dans votre langue, avec des alertes sur ce qui compte pour vous.
Inscription gratuite Déjà inscrit ? Connexion