בוא נלך?) קטע שבו אנחנו משתפים בהישגים אישיים בבריאות ובכל מיני שיפורים ופשוט מקבלים השראה. אני קצת יותר טוב השבוע מאשר בשבוע שעבר. יותר אנרגטי ואתלטי ההסתגלות לקור ואפרוריות אינה חפה מכשלים, אבל היא עוברת לא רץ, כביכול. אם כי, אם נדבר עליי, אז אני בעצמי לא רץ מהיר במיוחד. ריצה מאוד קשה לי. משני חצאי העולם, שאחד מהם פשוט אוהב לרוץ, והשני שונא אותו בחירוף נפש, שניהם קיימים בי בבת אחת. מצד אחד אני מאוד אוהב לרוץ - פעם בתקופה שלפני הנישואין אני וחברה שלי רצנו הרבה. קמנו מוקדם בבוקר וריצה קלות כמה קילומטרים עד לגוף המים הקרוב. הם שחו שם ורצו חזרה. ובכן, איזה מזל) לפעמים לא היה לנו מזל גדול והלכנו הרבה מאוד זמן, תוך כדי תקשורת נעימה. בכלל, איפשהו בשלב הזה של חיי רכשתי שני דברים: אהבה לריצה וברכיים פצועות. עכשיו, אני מסתכל בקנאה על הקילומטרים והברכיים של מאשה מוסטינטס, כי הריצה שלי היא לא יותר משתי הקפות באצטדיון בית הספר עם חימום יסודי מקדים. ושום דבר אחר איך אתה מרגיש לגבי ריצה?
وما هو النشاط البدني الذي تفضلين القيام به؟ إذن كيف كان أسبوعك؟ أخبرنا.