اگر نمی خواهید آلزایمر بگیرید، ماهی بخورید! ماهی می تواند ماده خاکستری مغز را افزایش دهد و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از پیری ایفا کند. در بسیاری از مطالعات مشاهده ای نشان داده شده است که افرادی که بیشتر ماهی می خورند روند آهسته تری به سمت زوال عقل دارند.

اگر نمی خواهید آلزایمر بگیرید، ماهی بخورید! ماهی می تواند ماده خاکستری مغز را افزایش دهد و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از پیری ایفا کند. در بسیاری از مطالعات مشاهده ای نشان داده شده است که افرادی که بیشتر ماهی می خورند روند آهسته تری به سمت زوال عقل دارند.