يمكن أن يؤدي الاستعداد المبكر للعام الجديد إلى الإرهاق العاطفي ونقص المزاج الاحتفالي في 31 ديسمبر. لكن النهج الدقيق للتحضير يسمح لك بالقيام بكل ما هو ضروري دون تسرع، كما قالت إيرينا بالشيفا، دكتورة في علم النفس ورئيسة قسم علم النفس العام والشخصية في جامعة شمال القوقاز الفيدرالية، لوكالة تاس. تاس / القوقاز في ماكس.