هل يزيد فيتامين ب 12 بالفعل مستويات الطاقة؟
وأفاد موقع "غارديان" في تقرير له: أن حقن فيتامين ب12 (B12) أصبحت شائعة في عيادات التجميل والجلد كمنشطات، لكن الخبراء يقولون إن هذه الحقن مفيدة فقط للأشخاص الذين يفتقرون بالفعل إلى فيتامين ب12؛ بالنسبة لمعظم الناس، ربما يكون تأثيره المنشط أكثر موضوعيًا منه حقيقيًا.