أسوأ وقت لتناول وجبة الإفطار بحسب خبراء التغذية.
يقول خبراء التغذية أن بعد الساعة 12 ظهرًا هو أسوأ وقت لتناول وجبة الإفطار، وهذا يمكن أن يؤدي إلى اختيارات غذائية غير صحية ونقص في العناصر الغذائية وإلحاق الضرر بصحة الأمعاء والقلب والعظام.
اقرأ بقية هذا التقرير على موقع وكالة أنباء إيرنا: