اطلاعات ایرمانشر شش خودمراقبتی در دوران یائسگی.
🔹 یائسگی به عنوان یک ایستگاه طبیعی در چرخه زندگی زنان، اگر به صورت هوشمندانه در بستر آگاهی، پایش مستمر سلامت و مراقبت از خود مدیریت نشود، می تواند کیفیت زندگی خانواده را به چالش بکشد. موضوعی که کارشناس مسئول سلامت خانواده مرکز بهداشت بیرجند همزمان با هفته ملی سلامت بانوان، مهار عوارض آن را در گرو ارتقای سواد سلامت، هم افزایی اعضای خانواده و دوری از دام مکمل های غیرمجاز می داند.