תהיה אמא מאושרת ונטולת מתחים עם הפתרונות האלה

Ansieh Kennejad Moghadam - כתב IRNA Zendeh

אמא יקרה! אתם גיבורים אמיתיים. אתה מנהל כל הזמן משימות שונות במקביל, כגון; אתם עובדים בבית ולפעמים גם בחוץ, מכינים אוכל, מטפלים בילדים ובמשפחה, שולחים ומחזירים ילדים, מגיעים לשיעורים שלהם ועוד הרבה דברים, והדבר האחרון שאתם שמים לב אליו הוא עצמכם. בעיה שעלולה להוביל לתשישות ולבריאותך הפיזית והרגשית.