ניתן לשמור על בריאותם הפיזית והנפשית של הקשישים על ידי הסתמכות על הרפואה האיראנית

ניתן לשמור על בריאותם הפיזית והנפשית של הקשישים על ידי הסתמכות על הרפואה האיראנית

🔹 מנהל הרפואה האיראנית וסגן עוזר הטיפול באוניברסיטת המדן למדעי הרפואה אמר: תשומת לב לתזונה ולעיכול, שינה סדירה ואיכותית ופעילות גופנית מותאמת לגיל הם הדרכים החשובות ביותר לשמור על בריאות הגוף והנפש של הקשישים מנקודת מבט של הרפואה האיראנית.

בהתייחס לנטייתם של קשישים לקור, הדגיש ד"ר עלי גודרזי על צריכה מאוזנת של מאכלים חמים, ארוחת ערב קלה ומוקדמת, פעילויות עדינות כמו הליכה הדרגתית והימנעות מבדידות ובידוד חברתי, ונוכחות משפחתית ואינטראקציה קבועה כחיוניים בחיזוק רוח הקשישים.