📋 מידע על IRNA למה עלינו לטפל במוח שלנו מילדות?

המוח הוא לא המפקד היחיד של הגוף, אבל הוא אחד האיברים שצורכים אנרגיה הכי הרבה בגוף, וביצועיו קשורים ישירות למה שאנחנו אוכלים, לכמות הפעילות הגופנית, השינה ואפילו לתנאים הסביבתיים והפסיכולוגיים של החיים, כך שמחקרים בשנים האחרונות הוכיחו שחומרי הזנה נחוצים לא רק לאספקת אנרגיה ולבניית תאי הגוף, אלא יכולים גם להשפיע על תפקודם, תפקודם של נוירונים, תפקודים, תפקודים ויכולות קוגניטיביות.