משפטים שמחמירים אנשים חרדים
Noshin Tebali Khah - כתב IRNA
🔹 לראות את החרדה של חבר או אהוב גורם לנו לנסות להרגיע אותו, אבל מילים רבות שאנו אומרים מתוך אהבה מביאות לתוצאה הפוכה; אדם חרד אינו מסוגל לשלוט ברגשותיו בהיגיון.
אבל רבות מהמילים שאנו אומרים מתוך אהבה מביאות לתוצאה הפוכה. הסיבה פשוטה: האדם החרד אינו מסוגל לשלוט ברגשותיו בהיגיון. חרדה היא תגובה אמיתית ובלתי רצונית, לא חולשה או חוסר אונים. לכן, עדיף לדעת אילו משפטים לא תובעניים גורמים ליותר לחץ וכיצד נוכל להשתמש בחלופות אמפתיות יותר.