📋 מידע על IRNA הליכה יומית ושליטה ברמת הסוכר בדם בגיל העמידה; המפתח לחיזוק הזיכרון בגיל מבוגר

📋 מידע על IRNA הליכה יומית ושליטה ברמת הסוכר בדם בגיל העמידה; המפתח לחיזוק הזיכרון בגיל מבוגר

מחקר חדש של חוקרים מראה כי אפילו מעט פעילות גופנית ושליטה ברמת הסוכר בדם בצום בגיל העמידה מפחיתה משמעותית את קצב הירידה ביכולות המנטליות בגיל מבוגר.