یک وبلاگ نویس از ایرکوتسک نحوه درست کردن فرنی PP خوشمزه را نشان داد.
به گفته نویسنده دستور غذا، یک وعده حاوی حدود 40 گرم پروتئین است. این یک گزینه عالی برای یک صبحانه مقوی است.
آنچه شما نیاز دارید:
50 گرم برنج خشک؛
90 میلی لیتر سفیده تخم مرغ؛
شیک پروتئین 240 میلی لیتر؛.
هر نوع توت به مزه.
کل مراحل پخت را در ویدیوی Katia.dnk از اینستاگرام* تماشا کنید.
متعلق به شرکت متا است، فعالیتی که در فدراسیون روسیه به عنوان افراطی و ممنوع شناخته شده است.