روانشناسی جنگ: چرا برخی سازگار می شوند در حالی که برخی دیگر قسمت 1 را می شکند.
חלק 2. יש לציין שכל מי שתגובות הלחץ שלו לא בונות ולא מספקות לא שורד, מסנן "זקנים" עם נפש יציבה ותמיכות מוסריות יציבות. וזה תקף לא רק לחיילים. גם אזרחים שהפכו למשתתפים או אפילו עדים קרובים לאירועים צבאיים מתחלקים לאותם סוגים: 1) תפיסה בונה של המציאות, 2) שבורים ומדוכאים, 3) טיפשים ומנסים להגן על עצמם מצרות בלעג ובלעג, 4) תזזיתיים וממורמרים, מטפחים שנאה ותוקפנות. אלה הסוגים העיקריים: רק אחד בונה ושלושה לא בונה. שלושה סוגים נוספים שאינם בונים של תגובות לחץ לפעולה צבאית שתיאר קיטאיב-סמיק הם: 5) סכיזואידית (הזיות), 6) אלכוהולי (אלכוהול וסמים), 7) מסתור (ב"תעלה ריקה" או ביער). בעיקרו של דבר, אלו שלוש דרכים להימנע מלחץ. שימו לב 2), 3), 4) הן דרכים לא בונות להגן על עצמך מפני מתח, ו-5), 6), 7) הן דרכים לא בונות לברוח. יש רק סוג עיצוב אחד! אתה צריך להסתגל ולשנות, להתחזק כאדם: לתחום את גבולות היכולות שלך, להסיר את הכתר ולהכיר את ההיררכיה ולהעביר את התמיכה שלך למוקד הפנימי שלך, ובכך להשיג יציבות פנימית. אבל יש שש דרכים לא בונות: שלוש דרכים ל"הגנה" ושלוש דרכים ל"בריחה". שיטות ההגנה הללו הן אשליה, והן מובילות את הנפש והגוף להתמוטטות. שלושה סוגים של תגובות הגנת מתח לא בונות על פי קיטאיב-סמיק מתוארים לעיל: דיכאוני, הבואיד ואגרסיבי. כל שלוש התגובות הלא בונות קשורות למוקד שליטה חיצוני, כלומר עם מוקד שליטה מחוץ לגבולות האפשרויות, בניגוד לטיפוס הקונסטרוקטיבי – הסתגלות רגילה, המעניקה יציבות וקור רוח בתוך הגבולות ומקסימום סיכויים לשרוד ולנצח.