13 הוראות חכמות: 1. אינך חייב להיות בשום מקום מלבד "כאן ועכשיו".
אין צורך למהר לשום מקום, אבל אתה צריך להיות איפה שאתה מרגיש טוב. אם אתה מרגיש שאתה איפשהו במקום הלא נכון, קום וללכת למקום שבו הקול הפנימי שלך קורא. עם זאת, אתה לא צריך ללכת לשום מקום כדי למצוא אותו. זהו קו דק מאוד, המפתח הוא נוכחות מתמדת. 2. דעו לעשות הפסקה שבמהלכה לא קורה כלום.
אל תחפש תמיד את עצמך, תן לאנשים לבוא אליך ולקרוא אירועים. הם קורים לך מסיבה מסוימת. 3. תן לעצמך את החופש להיות עצמך ולאחרים להיות שונים.
זכרו שלכל אחד יש את הדרך שלו ואת השיעורים שלו. אם דרכיך מצטלבות, זה נהדר, אבל אם הן מתפצלות, זה גם טוב, כי הכל תמיד לטובה שלך, לו, לה, לה ולכולם. 4. אל תפחד. אם אתה מרגיש שאתה חייב לומר או לעשות משהו, עשה זאת, ואל תיתן לשום צורה פורמלית כמו "יש לי כרטיס הלוך ושוב", או "אין לי כסף לזה", או פשוט "שום דבר לא יסתדר" לעכב אותך. 5. פחות זה יותר.
אל תשאף לקבל הכל בבת אחת. גם כשנדמה שאין כלום, תמיד יש משהו. ומה שחסר הוא יד נותנת של חבר, אח, אחות, עובר אורח לא אקראי. 6. תהיה מים. זכרו את עקרון הגל – הגל בא, הגל הולך. זה חל על הכל: הון, כסף, אנשים, דברים. יש גאות ויש שפל. שום דבר לא סטטי. אנחנו חיים בעולם של תנועה. אל תשקע במצב כזה או אחר - זה ישתנה. אי אפשר לעצור שום דבר, תהיה אסיר תודה ברגע שזה, הוא, היא שם. 7. הקשיבו לקול הפנימי שלכם.
הקשב לעצות של אחרים, אבל עשה מה שאתה מרגיש. 8. אמון.
אנשים, חלל, אלוהים - תקראו לזה איך שאתם רוצים. סמוך על כך שהכל בחייך מסתדר בצורה הטובה ביותר עבורך, גם כשנראה שהגרוע מכל יכול להיות. 9. קח לעצמך כמה דקות ביום.
לעשות מדיטציה, לצייר, לכתוב, ללכת בטבע, או פשוט לשתוק לחלוטין. כמה דקות יעזרו לך להבין מה אתה צריך, ומה