זוהי חמלה ללא תנאי כלפי עצמך שמובילה באופן טבעי לחמלה ללא תנאי כלפי אחרים. אם נהיה מוכנים לתפוס את מקומנו באופן מלא ולעולם לא לבגוד בעצמנו, נוכל לשים את עצמנו במקומם של אחרים ולעולם לא לבגוד בהם.
חמלה אמיתית אינה נובעת מהרצון לעזור למי שפחות מזל מאיתנו, אלא מתוך מודעות לקרבה שלנו עם כל היצורים.
פמה צ'ודרון
חוכמת המזרח