این شفقت بی قید و شرط برای خود است که به طور طبیعی منجر به شفقت بی قید و شرط برای دیگران می شود. اگر حاضریم به طور کامل جای خود را بگیریم و هرگز به خود خیانت نکنیم، می توانیم خود را جای دیگران بگذاریم و هرگز به آنها خیانت نکنیم.

این شفقت بی قید و شرط برای خود است که به طور طبیعی منجر به شفقت بی قید و شرط برای دیگران می شود. اگر حاضریم به طور کامل جای خود را بگیریم و هرگز به خود خیانت نکنیم، می توانیم خود را جای دیگران بگذاریم و هرگز به آنها خیانت نکنیم.

شفقت واقعی از تمایل به کمک به کسانی که کمتر از ما خوش شانس هستند ناشی نمی شود، بلکه از آگاهی از خویشاوندی ما با همه موجودات ناشی می شود.

پما چودرون.

حکمت مشرق.