מדיטציה היא לא להפסיק לחשוב. מדיטציה היא פשוט תהליך של שמירה על הנפש במצבה הטבעי, הפתוחה ומודעת באופן טבעי למחשבות, לרגשות ולתחושות שעולות.
מינגיור רינפוצ'ה
חוכמת המזרח
מדיטציה היא לא להפסיק לחשוב. מדיטציה היא פשוט תהליך של שמירה על הנפש במצבה הטבעי, הפתוחה ומודעת באופן טבעי…
