شعور مألوف عندما لم يبدأ يوم العمل بعد وأنت مرهق عقليًا بالفعل؟ ولا يتعلق الأمر بالضغط على المواعيد النهائية، بل يتعلق بزميل أخرج عقله من سمومه في غضون خمس دقائق.
مثل هؤلاء الأشخاص لا يفسدون حالتك المزاجية فحسب، بل يسرقون وقتك وطاقتك ويؤثرون على كفاءتك.
لقد قمنا بجمع الكتب التي تعمل مثل الدروع الواقية للبدن. سوف يعلمونك كيفية وضع حدود شخصية، وعدم التورط في دراما الآخرين واستعادة السيطرة على العمليات. احفظ الاختيار حتى لا تعيق السمية حياتك المهنية.