מה קורה למוח שלך כשאתה מפסיק לשתות אלכוהול?
עם זאת, מחקרים מראים שאלכוהול יכול לשנות את המוח לאורך זמן ולהוביל לירידה בנפח החומר האפור. גם רמות נמוכות יחסית של צריכת אלכוהול עלולה להחמיר את תחושות החרדה והדיכאון, לשבש את השינה ולאורך זמן, בנוסף להגברת הסיכון למחלות אחרות כמו סרטן השד וסרטן המעי הגס, היא גם עלולה להגביר את הסיכון לדמנציה.
עם זאת, הולכות וגדלות עדויות לכך שעל ידי הפחתה או הפסקה של צריכת אלכוהול, המוח יכול לתקן את עצמו במידה מסוימת.
ג'יימס מקילופ, פסיכולוג קליני ויו"ר לחקר התמכרויות באוניברסיטת מקמאסטר, אומר: "הדבר המרתק במוח הוא שהוא איבר גמיש להפליא. אנו רואים נוירופלסטיות הן בהיווצרות התמכרות והן ביכולת להגיע להחלמה.
בהמשך נסתכל על השפעת האלכוהול על המוח, השלכותיו על הבריאות ומה קורה כאשר הצריכה מופחתת או מופסקת.