נוירופסיכולוג קבע נורמת קריאה שתאט את הזדקנות המוח": קריאה של לפחות עמוד ספר ביום מצילה אותך מדמנציה. "עבור אנשים מבוגרים, קריאה נחוצה, אפילו רק עמוד, כדי לשמור על טונוס המוח, כמו גם כדי לעכב שינויים הקשורים לגיל - דמנציה וכדומה. זה כבר לא כל כך לתרבות אלא לבריאות התפקודים הקוגניטיביים. מבוגרים בגיל העמידה בדרך כלל אינם קוראים כל כך הרבה, מכיוון שהם עוסקים באופן פעיל באופן מקצועי, אך הם גם צריכים לשמור על מצב טוב של זיכרון, תשומת לב, חשיבה ודיבור. יצירות ספרותיות, ולא רק ספרות מקצועית, חשובות מאוד לכך. לפחות עמוד, אבל רצוי”.
נוירופסיכולוג קבע נורמת קריאה שתאט את הזדקנות המוח": קריאה של לפחות עמוד ספר ביום מצילה אותך מדמנציה. "עבור אנשים מבוגרים, קריאה נחוצה, אפילו רק עמוד, כדי לשמור על טונוס המוח, כמו גם כדי לעכב שינויים הקשורים לגיל - דמנציה וכדומה. זה כבר לא כל כך לתרבות אלא לבריאות התפקודים הקוגניטיביים. מבוגרים בגיל העמידה בדרך כלל אינם קוראים כל כך הרבה, מכיוון שהם עוסקים באופן פעיל באופן מקצועי, אך הם גם צריכים לשמור על מצב טוב של זיכרון, תשומת לב, חשיבה ודיבור. יצירות ספרותיות, ולא רק ספרות מקצועית, חשובות מאוד לכך. לפחות עמוד, אבל רצוי”.
بیشتر در Radar
میخواهید همه گزارشها را لحظهای ببینید؟
صدها منبع از سراسر جهان، ترجمهشده به زبان شما، با هشدار برای آنچه برایتان مهم است.
ثبتنام رایگان حساب دارید؟ ورود