نُصح الروس بعدم قراءة المحادثات في العمل في طريقهم إلى المكتب حتى لا يقعوا في اللامبالاة. وبحسب الطبيب النفسي، فمن الأفضل تخصيص الرحلة للعمل للموسيقى أو الكتب الصوتية أو مجرد الاسترخاء. ويوصي الخبير أيضًا بالمغادرة مبكرًا بـ 10 دقائق، والمشي لجزء من الطريق وخلق طقوس صباحية ممتعة. الشيء الرئيسي هو عدم تحويل الطريق إلى امتداد ليوم العمل.