عارضه «ورزش کمتر» می تواند هر فردی را درگیر کند و در صورت عدم تشخیص یا درمان، عملکرد ورزشی را تحت تأثیر قرار داده و مشکلات جدی و طولانی مدتی برای سلامتی ایجاد کند.
علائم این بیماری در زنان بهتر مورد مطالعه قرار گرفته است. تنها ماه گذشته، ناوارو، یک تنیسور، اعلام کرد که از آن رنج می برد و اعلام کرد که تا سال 2027 از مسابقات بازنشسته خواهد شد.
اما مردان به همان اندازه در معرض این سندرم قرار دارند و به دلیل انگ اجتماعی و فقدان علائم هشدار دهنده واضح، ممکن است این بیماری برای مدت طولانی تری ناشناخته بماند. به همین دلیل، بسیاری از آنها مانند اسمیت در سکوت رنج می برند.
BBC Sports توضیح می‌دهد که این بیماری چیست، چگونه مردان و زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و چرا، علی‌رغم شیوع و شدت آن، اتلاف در ورزش هنوز یک حوزه کمتر گزارش شده و تا حدودی نادیده گرفته شده در علم ورزش است.
عدم فعالیت بدنی می تواند منجر به تحلیل استخوان، اختلال در خواب، خستگی و خلق و خوی ضعیف شود. اگر این بیماری درمان نشود، می تواند منجر به مشکلات جدی و طولانی مدتی مانند پوکی استخوان، بیماری های قلبی عروقی و مشکلات باروری شود.
بیشتر بخوانید: