אוהבי ספרים מזדקנים לאט יותר - מחקרים מקשרים קריאה להנאה לבריאות מוח טובה יותר.
אנשים שקוראים באופן קבוע מתפקדים טוב יותר בממוצע במשימות זיכרון, קשב וחשיבה, ועשויים להיות בעלי סיכון נמוך יותר לירידה קוגניטיבית בגיל מבוגר.
סיפורת עובדת בצורה מעניינת במיוחד: כאשר אנו עוקבים אחר דמויות, מזדהים עמן ומנסים להבין את המניעים שלהן, המוח תופס זאת בחלקו כחוויה חברתית.
היתרונות יכולים להתחיל כבר בילדות: חשיפה מוקדמת לספרים נקשרה להתפתחות מוחית טובה יותר וליכולות קוגניטיביות גבוהות יותר. ובבגרות, קריאה קבועה מפחיתה סימפטומים של דיכאון ותחושות בדידות.