La « dopamine rapide » n'aide pas : ce qui affecte réellement l'humeur.
Les scientifiques ne peuvent pas mesurer les hormones du bonheur dans le cerveau, et les méthodes populaires de « stimulation de la dopamine » ne produisent que des effets à court terme. Le médecin vous indique quelles habitudes quotidiennes sont vraiment importantes pour votre bien-être. Le 14 novembre, la Russie célèbre la Journée de l'endocrinologue.