Ceux qui boivent régulièrement du café ont des intestins plus sains.
Plus précisément, le risque de constipation est réduit et la digestion est améliorée. Les participants à l’étude ont avalé la capsule du capteur, et c’est ce qu’elle a enregistré dans le corps des personnes qui buvaient 1 à 5 tasses de café par jour. Il a été confirmé que la boisson améliore la diversité des bactéries intestinales. Les scientifiques ont également remarqué des contractions supplémentaires du côlon (péristaltisme), ce qui aide à prévenir la constipation. Et dans l'intestin grêle, on observe un pH plus bas (l'environnement est plus acide), ce qui est important pour l'activation des enzymes digestives et la dégradation des aliments. Plus de détails sur notre site internet.
Buvez-vous du café régulièrement ?
- Oui.
- Non.
- Maintenant, je vais commencer.