يضع اختصاصي التغذية منتجًا يمكن أن يحل محل القهوة.
إذا كنت بحاجة إلى الحصول على نفس التأثير المحفز، فيمكنك الانتباه إلى الشوكولاتة الداكنة، كما قال عالم الغدد الصماء أنطون بولياكوف لـ AiF. وأشار الخبير إلى أن الكاكاو يحتوي على مواد يمكنها تحسين المزاج، وإعطاء الطاقة، ولها تأثير مضاد للتوتر. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الشوكولاتة على فيتامينات ب والثيوبرومين والكافيين، والتي لها أيضًا تأثير منشط.