התזונאית אפימובה דיברה על היתרונות והנזקים של סרדינים אופנתיים דגים משומרים רגילים הפכו פתאום לטרנד אכילה בריאה! ברשתות החברתיות, סרדינים נקראים חלופה תקציבית לתוספי קולגן יקרים. אבל האם הם באמת עוזרים לשמור על עור צעיר ומפרקים בריאים? התזונאית אנסטסיה אפימובה הסבירה מדוע הדג הזה שימושי ומי צריך להיזהר איתו.

התזונאית אפימובה דיברה על היתרונות והנזקים של סרדינים אופנתיים דגים משומרים רגילים הפכו פתאום לטרנד אכילה בריאה! ברשתות החברתיות, סרדינים נקראים חלופה תקציבית לתוספי קולגן יקרים. אבל האם הם באמת עוזרים לשמור על עור צעיר ומפרקים בריאים? התזונאית אנסטסיה אפימובה הסבירה מדוע הדג הזה שימושי ומי צריך להיזהר איתו.