كيف تفهم أنك معتاد على التقليل من قيمة إنجازاتك، وماذا تفعل حيال ذلك عندما تكبر بعقلية التقليل من قيمة إنجازاتك، سيبحث الشخص عن السعادة، التي ربما كانت موجودة دائمًا، ولكن لا يمكن رؤيتها. في بطاقات AiF نخبرك بكيفية التعرف على هذه السمة السلبية في نفسك وماذا تفعل حيال ذلك.