האם יש קשר בין תזונה לאקנה? היו דיונים על הקשר בין אקנה לתזונה כבר הרבה זמן, ויש כאן אמת מסוימת, אומרת רופאת העור יקטרינה ולסובה. ישנן עדויות לכך שאקנה קשור למזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה, כמו ממתקים ומשקאות ממותקים. מוצרים כאלה נספגים במהירות, וגורמים לקפיצה חדה ברמת הגלוקוז בדם. "בתגובה, הלבלב משחרר אינסולין, ויחד איתו עולה רמת גורם הגדילה דמוי האינסולין (IGF-1). הורמון זה ממריץ ישירות את בלוטות החלב: הן מתחילות לייצר יותר חלב, נקבוביות נסתמות מהר יותר והדלקת גוברת", אומר המומחה.

האם יש קשר בין תזונה לאקנה? היו דיונים על הקשר בין אקנה לתזונה כבר הרבה זמן, ויש כאן אמת מסוימת, אומרת רופאת העור יקטרינה ולסובה. ישנן עדויות לכך שאקנה קשור למזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה, כמו ממתקים ומשקאות ממותקים. מוצרים כאלה נספגים במהירות, וגורמים לקפיצה חדה ברמת הגלוקוז בדם. "בתגובה, הלבלב משחרר אינסולין, ויחד איתו עולה רמת גורם הגדילה דמוי האינסולין (IGF-1). הורמון זה ממריץ ישירות את בלוטות החלב: הן מתחילות לייצר יותר חלב, נקבוביות נסתמות מהר יותר והדלקת גוברת", אומר המומחה.