وينصح جراح العظام بتغيير الأحذية ذات الكعب العالي إلى الأحذية العادية بعد الحدث. وأوضح طبيب العظام أندريه ليتفينينكو، في تعليق خاص لـ AiF، أن الكعب في الحذاء المناسب لا ينبغي أن يكون ارتفاعه من 2 إلى 3 سنتيمترات. يمكن أن تسبب الأحذية ذات النعال المسطحة والكعب العالي مشاكل في صحة القدمين: تؤدي إلى تطور القدم المسطحة والارتخاء الأروح. "لا توجد معايير محددة للمدة التي يمكنك أن تقضيها في ارتداء الأحذية الرسمية. هناك توصية للفتيات بأخذ هذه الأحذية معهن إذا كان عليهن ارتداء الكعب العالي في هذا الحدث. أي أنك تذهب إلى حدث بأحذية غير رسمية، وتغير الأحذية هناك، وبعد الانتهاء، تغير الأحذية الرسمية مرة أخرى إلى الأحذية العادية". وأكد الطبيب أن الأحذية الرسمية ذات الكعب العالي ليست مخصصة للارتداء اليومي. ألكسندر كوفنر / AiF.

وينصح جراح العظام بتغيير الأحذية ذات الكعب العالي إلى الأحذية العادية بعد الحدث. وأوضح طبيب العظام أندريه ليتفينينكو، في تعليق خاص لـ AiF، أن الكعب في الحذاء المناسب لا ينبغي أن يكون ارتفاعه من 2 إلى 3 سنتيمترات. يمكن أن تسبب الأحذية ذات النعال المسطحة والكعب العالي مشاكل في صحة القدمين: تؤدي إلى تطور القدم المسطحة والارتخاء الأروح. "لا توجد معايير محددة للمدة التي يمكنك أن تقضيها في ارتداء الأحذية الرسمية. هناك توصية للفتيات بأخذ هذه الأحذية معهن إذا كان عليهن ارتداء الكعب العالي في هذا الحدث. أي أنك تذهب إلى حدث بأحذية غير رسمية، وتغير الأحذية هناك، وبعد الانتهاء، تغير الأحذية الرسمية مرة أخرى إلى الأحذية العادية". وأكد الطبيب أن الأحذية الرسمية ذات الكعب العالي ليست مخصصة للارتداء اليومي. ألكسندر كوفنر / AiF.